10k Challenge Kids/Jugend

Gestern, Mittwoch versuchten wir mit den Kids und den Jugendlichen den 10km Europarekord von Julien Wanders zu brechen, der momentan bei 27:13 steht.

Wir kriegten die 400m Bahn im Grünfeld für uns, inkl. Beleuchtung, welche vom Platzwart eingeschaltet wurde. Das Wetter etwas kühl, aber nur für die Zuschauer.
Stefan, verantwortlich für Rundenzählung, Zeitmessungen und Übergabestab, hatte alles im Griff. Adrian, der etwas angeschlagen war, motivierte die Jugend bei der Übergabestelle. Claudia war mit der Kamera unterwegs und feuerte die Kids an. Nadia und ich führten ein intensives Einlaufen durch, damit alle vor dem Start schon richtig warm hatten, trotz dem windigen Wetter bei ca 3°.
Pünktlich um 18 Uhr konnten wir starten, die Kleinsten jeweils 50m, die Jugend 230m und die mittleren Kids 120m, so dass nach 400m jeweils wieder der Nächste der Gruppe weiterlaufen konnte.

Die ersten Runden wurden jeweils in 1:03 bis 1:08 zurückgelegt, was einer Pace von 2:44/km oder 16s/100m und bis km 4.8 waren wir noch auf Kurs. Dann wurde es für alle hart. Die jeweils 3 bis 4min Erholung dazwischen waren mit der Zeit zu kurz, die Beine wurden immer schwerer… und es gab Fehler bei der Übergabe mit dem Stab. So schafften wir es schlussendlich in 28:09.

Aber dieses Erlebnis war super spannend und eindrücklich, selber zu spüren, wie schnell die Weltelite läuft. Wir waren uns einig, nächstes Jahr probieren wir es nochmals.

Anschliessend traf man sich zum Austauschen und Infos zum Jahresprogramm, im viel zu kleinen Raum, im Restaurant Grünfeld.

Zeitmessung à la Stefan: