Triathlon für Kinder und Jugendliche in Rapperswil-Jona und Umgebung
Unsere Investition in die Zukunft
Die Ausbildung von Kindern und Jugendlichen ist ein grosses Anliegen unseres Vereins. Swiss Triathlon zeichnet unser Engagement seit 2018 mit dem Ausbildungslabel «Bronze Club» aus.
Über 25 Kids und Jugendliche trainieren bei uns jede Woche Schwimmen, Velofahren, Laufen und Wechsel. Unsere Trainerinnen und Trainer sind von Jugend+Sport (J+S) ausgebildet. Die Trainings finden in Rapperswil-Jona, Schmerikon und Uznach statt.
Trainingsgruppen
Die Einteilung gilt für das Jahr, in dem das Kind das entsprechende Alter erreicht:
Kids: 9 bis 13 Jahre
Jugend: 14 bis 19 Jahre
Jahresprogramm 2026 JTRI Kids und Junioren
Trainingsgruppe Kids
Ziel ist es, die Kids mit polysportiven und abwechslungsreichen Trainings an den Triathlonsport heranzuführen. Im Vordergrund stehen Technik und Spass, um die Grundlagen für das folgende Juniorentraining zu legen. Die Kids nehmen regelmässig an lokalen Triathlon- und Laufveranstaltungen teil und bilden jeweils ein Team für die RegioLeague Rennserie von Swiss Triathlon. Unsere Trainingszeiten sehen folgendermassen aus:
🏃 🚴 Lauf- und Radtraining
Mittwoch, Sportanlage Grünfeld, Jona
17:45 – 18:45 Kids (9 – 13 Jahre)
Winter reines Lauftraining, im Sommer mit Mountainbike und bis 19:15
🏊 Schwimmtraining
(Montag 20:00 – 21:00, Hallenbad Schmerikon, nur für die Fortgeschrittenen ab 12)
(Dienstag 18:30 – 19:45, Hallenbad Schmerikon, nur für die Fortgeschrittenen ab 12)
Freitag, Hallenbad Kloster Wurmsbach, Jona
19:00 – 20:00 Kids (schon ab 8 Jahren)
Samstag, Hallenbad Uznach
13:00 – 14:30: ab Oktober bis Mai, alle ab 10 Jahren
Schnuppertrainings sind jederzeit möglich.
Jeweils 🏃♀️🚴 Mittwoch und 🏊♀️ Freitag (und ab 12 Jahre 🏊♀️Dienstag)
Trainingsgruppe Jugend
Unsere Jugend (Junioren) fokussieren sich vermehrt auf Triathlon-Technik und auch Ausdauereinheiten sind fester Bestandteil des Trainings. Die Junioren nehmen regelmässig an regionalen Triathlons und die Ambitionierten auch an der nationalen Rennserien Youth und Juniors League von Swiss Triathlon teil. Die Besten bewerben sich um eine Aufnahme für das Regional- und Nationalkader. Vom Verein werden folgende Trainings angeboten, wobei die Junioren, die an nationalen Rennen starten, in ihrer Freizeit selbständig Trainingseinheiten absolvieren:
Mo 20:00 – 21:00:
🏊 Schwimmen, Hallenbad Schmerikon
Di 18:30 – 19:45:
🏊 Schwimmen + Rumpfstabi, Hallenbad Schmerikon
Mi 17:45 – 18:45:
🏃 + 🚴 Lauftraining, Grünfeld Jona, Ausdauer, Schnelligkeit
-> im Sommer bis 19:15, bei trockenem Wetter ca. 1x pro Monat Radtraining Treffpunkt Bahnhof Schmerikon
Fr 19:30 – 20:30:
🏊 Schwimmen, Hallenbad Schmerikon
Sa 13:00 – 14:30: ab Oktober bis Mai
🏊 Schwimmen, Hallenbad Uznach, alle ab 10 Jahren
🏃 anschliessend (ab 14:40) Lauftraining 3 bis 10km
Sa 9:45 – 11:45: ab Mai bis September
🚴 🏃 Rad-, Lauftraining, Bahnhof* Schmerikon, oder Grünfeld oder Grynau Uznach
-> ab 13 Jahren (Rennvelo mit Klickpedalen)
* Treffpunkt:
– Bahnhof Uznach, hinten an der Escherstrasse 1
– Bahnhof Schmerikon, Parkplatz Richtung Rapperswil
– Grynau beim Parkplatz, Abzweigung Nebenstrasse (Benken/Giessen)
– Grünfeld, Tribühne 400m Bahn (Parkplatz Bächihof)
– Hallenbad, im Bad bereit zum Schwimmen
Häufige Fragen
Ja, bei allen Trainings und jederzeit. Schreib uns an info@jtri.ch oder über das Kontaktformular, dann sagen wir dir, wann und wo du am besten vorbeikommst.
Der Trainingsbeitrag richtet sich nach der Anzahl Trainings pro Woche:
- CHF 250 pro Jahr: Kids (9 bis 13 Jahre) mit 2 Trainings pro Woche, je 1x Schwimmen und 1x Lauf/Velo.
- CHF 400 pro Jahr: Jugendliche (14 bis 19 Jahre) und ambitionierte Kids, die mehr trainieren (2 bis 4 Schwimmtrainings und 1 bis 2 Lauf-/Velotrainings pro Woche).
Einen Mitgliederbeitrag gibt es für Kinder und Jugendliche nicht. Ein Lauftrikot erhält jedes Kind gratis, einen Triathlon-Anzug kann man für CHF 50 pro Jahr mieten. Wer an Wettkämpfen der Regio League oder Youth League startet, löst die Lizenz selbst bei Swiss Triathlon.
Ja, gerne. Kontaktiere uns über info@jtri.ch oder das Kontaktformular, dann schauen wir gemeinsam, welches Training für dein Kind passt. Beim Schwimmtraining am Freitag können auch schon jüngere mitmachen.
Die Kids-Gruppe startet im Jahr, in dem das Kind 9 Jahre alt wird. Massgebend ist jeweils das Jahr, in dem das Kind das Alter erreicht:
- Kids: 9 bis 13 Jahre
- Jugend: 14 bis 19 Jahre
Beim Schwimmen am Freitag in Wurmsbach dürfen auch jüngere Kinder mitmachen, wenn sie schon 1 bis 2 Längen Kraul schwimmen können.
Kids trainieren mit dem Mountainbike. Ein Rennvelo lohnt sich erst ab etwa 13 Jahren, kurz vor dem Wechsel in die Jugendgruppe. Vorher braucht es keines.
